| | | | 1
김치꼬치어묵우동
새우튀김
단무지,떠먹는요구르트
열량:780kcal
| 2
혼합잡곡밥
들깨미역국
한방갈비찜,천사채샐러드,김치전,배추김치
열량:780kcal
| 3
혼합잡곡밥
닭곰탕
두부양념조림,우엉캐슈넛볶음,미니깍뚜기,감귤
열량:751kcal
| 4
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전복버섯죽,사골곰탕,소보로빵
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| 5 | 6
짜장라이스
팽이된장국
계란장조림,단호박샐러드,알타리무김치,도라지배즙
열량:780kcal
| 7
혼합잡곡밥
김치콩나물국
잡채,멸치아몬드조림,양배추샐러드,배추김치,검은콩깨두유
열량:740kcal
| 8
혼합잡곡밥
청국장찌개
닭갈비볶음,무나물,브로컬리/초고추장,배추김치,떠먹는요구르트
열량:755kcal
| 9
혼합잡곡밥
건새우아욱국
제육볶음,숙주미나리나물,씨앗오징어젓무침,배추김치
열량:749kcal
| 10
혼합잡곡밥
물만두국
코다리무조림,해물부추전,연두부/양념장,배추김치,단감
열량:798kcal
| 11
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누룽지닭백숙죽,김자반
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| 12 | 13
혼합잡곡밥
콩비지찌개
새우마요,마늘쫑락교무침,메추리알장조림,배추김치
열량:801kcal
| 14
혼합잡곡밥
황태계란국
돈육김치볶음,온두부/양념장,건파래달래무침,배추김치,떠먹는요구르트
열량:749kcal
| 15
뿌리채소영양밥
조갯살부추국
감태구이,무생채,청포묵무침,배추김치,오렌지주스
열량:780kcal
| 16
혼합잡곡밥
굴무국
소고기당면볶음,크래미계란말이,깻잎지무침,배추김치
열량:769kcal
| 17
혼합잡곡밥
미역미소장국
함박스테이크,수제오이피클,애호박버섯볶음,배추김치,꿀호떡빵
열량:840kcal
| 18
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햇반,된장찌개,모두부
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| 19 | 20
혼합잡곡밥
김계란국
닭살고구마조림,다시마쌈/초고추장,갈비만두,배추김치
열량:741kcal
| 21
혼합잡곡밥
어묵국
돈육곤약조림,유채나물무침,맛살샐러드,배추김치,떠먹는요구르트
열량:751kcal
| 22
혼합잡곡밥
소고기미역국
오리훈제마늘쫑볶음,얼갈이나물,쌈무,배추김치
열량:748kcal
| 23
비빔밥
시래기된장국
배추김치,계란후라이,황금향
열량:768kcal
| 24
혼합잡곡밥
참치김치찌개
순살가자미튀김/양념장,깍뚝오이무침,연근조림,배추겉절이
열량:794kcal
| 25
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햇반,미역국,소보로빵
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| 26 | 27
혼합잡곡밥
배추된장국
소고기볶음,톳된장무침,깻잎지무침,배추김치,홍삼음료
열량:768kcal
| 28
혼합잡곡밥
바지락콩나물국
제육볶음,양배추쌈/쌈장,계란찜,배추김치,도라지배즙
열량:769kcal
| 29
혼합잡곡밥
물만두국
닭살감자볶음탕,물파래무침,단호박샐러드,배추김치
열량:749kcal
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*삼성웰스토리 쉐프 특식*
들기름막국수,마늘보쌈
미소된장국,절임배추쌈,무말랭이무침,바람떡,배추김치
열량:822kcal
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경로식당식단표
11월